Tela
Relájate, en mi oficina puedes sentirte a gusto. Quítese toda la ropa o déjese el bañador puesto, lo que le resulte más cómodo. Durante la sesión te cubriré con una toalla grande. Quítese todas las joyas.

Ven un poco temprano
Llegue 15-20 minutos antes de su masaje. Esto te permitirá calmarte, sintonizarte con la sesión y relajar completamente tus músculos.

Siéntete libre de comunicarte con el maestro
Si es alérgico a productos o aceites aromáticos, asegúrese de informarnos. También cuéntanos sobre tu estado y cómo te quieres sentir después de la sesión. Comparte información, qué intensidad prefieres, qué partes del cuerpo te gustaría trabajar más. Esto le dará el mejor resultado.

No comas en exceso
Antes de la sesión, no debe comer en exceso, pero tampoco debe morir de hambre, ya que los niveles de azúcar en la sangre pueden caer bruscamente, lo que conducirá a una mala salud.

No puedo beber alcohol
Puedes beber agua, pero alcohol, en ningún caso. El masaje estimula la circulación sanguínea, y el alcohol que ha ingresado al torrente sanguíneo ingresará rápidamente y en mayor volumen a los tejidos y al cerebro; la gravedad de todos sus efectos negativos aumentará muchas veces.

Bienestar
Si siente que está comenzando a enfermarse, es mejor quedarse en casa: el masaje durante este período hará que la infección se propague por todo el cuerpo. ¡Venga a una sesión después de la recuperación y el masaje ayudará a su cuerpo a recuperarse de la enfermedad!

👨💻 Oficinistas
Debido al sedentarismo y al estrés, la salud comienza a deteriorarse: estasis de sangre, trastornos de la postura y frecuentes dolores de cabeza. El masaje es un excelente profiláctico contra la osteocondrosis. Ayuda a aliviar el estrés y la tensión en el cuerpo.

👵 Personas de la tercera edad
El masaje mejora la actividad cardíaca, estabiliza la presión arterial y restaura el sistema musculoesquelético.

🧑 Alumnos y alumnas
En la etapa de crecimiento activo, el masaje ayuda a prevenir la distorsión de la postura y produce alivio psicológico.

🏃 Atletas
El masaje ayuda a aliviar la hipertonicidad persistente, porque. necesitan tensar físicamente sus músculos con frecuencia.

👩 Peluqueros y vendedores
La permanencia prolongada en una posición de pie provoca la aparición de venas varicosas.

👨 Conductores
Debido a la conducción prolongada, se produce estasis de sangre. Los camioneros están especialmente en riesgo.

Si necesitas ayuda para elegir un masaje, puedo asesorarte de forma gratuita.

El masajista debe ser físicamente fuerte
Se cree que cuanto más fuerte es el masaje, más efectivo es. Algunas personas están sinceramente convencidas de que los moretones deben permanecer después del masaje como un indicador de la efectividad del masaje.
Este es el concepto erróneo más común. Existen diversas técnicas que no implican una gran fuerza física, en algunos casos de enfermedades no se recomienda el masaje de potencia.

El masaje clásico no está de moda
Ahora hay una gran cantidad de diferentes marcas exóticas y étnicas en el mercado de servicios de masaje. Parece que el masaje clásico es inferior a ellos.
Pero un clásico siempre será un clásico. Al fin y al cabo, conserva todo lo mejor de las escuelas de masaje del mundo, siendo hasta ahora uno de los métodos más efectivos de tratamiento y prevención. Por lo tanto, ninguna otra práctica puede reemplazar al masaje clásico.

Todo el mundo puede hacer masaje
Un masaje mal realizado puede ser perjudicial. El masaje es un poderoso procedimiento curativo que puede mejorar el bienestar de una persona y agravar la enfermedad.

Acostumbrándose al masaje
La adicción al masaje es otro mito. Sí, el masaje es un procedimiento agradable. Estimula la producción de endorfinas ("hormonas del placer"), pero nadie ha oído hablar todavía de "adictos a los masajes".

El masaje es solo para personas enfermas
El masaje puede curar muchas enfermedades, pero también es útil para personas sanas como cuidado preventivo del cuerpo, para eliminar la fatiga y el estrés emocional.

Masajear solo el punto dolorido
Todo en el cuerpo está interconectado y, a menudo, la causa del dolor o la enfermedad no se encuentra donde duele. Por lo tanto, tienes que trabajar con áreas completamente diferentes del cuerpo.